TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-lavash-so-vkusom-syra
Мини-Лаваш со Вкусом Сыра
Мини-Лаваш со Вкусом Сыра iš Черёмушки (RU) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | 240 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 51.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Черёмушки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Славная Рожь Зерновой
240 kcal porcijoje
Паляница Украинская
240 kcal porcijoje
Хлеб Карельские Традиции с Изюмом и Корицей
240 kcal porcijoje
Хлеб Прибалтийский
240 kcal porcijoje
Лаваш Армянский
240 kcal porcijoje
Лаваш Тонкий для Роллов
236 kcal porcijoje
Visi Черёмушки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.