TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-leningradskiy
Торт Ленинградский
Торт Ленинградский iš Черёмушки (RU) turi 419 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 21.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 419 kcal | 419 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 52.1 g | 52.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.6 g | 21.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Черёмушки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рулетик с Яблоком
419 kcal porcijoje
Торт Тоффи
420 kcal porcijoje
Торт Бельгийский Шоколад
420 kcal porcijoje
Торт Прага
420 kcal porcijoje
Торт Швейцарский Шоколад
420 kcal porcijoje
Эстерхази
422 kcal porcijoje
Visi Черёмушки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.