TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tortilya-pshenichnaya
Тортилья Пшеничная
Тортилья Пшеничная no Черёмушки (RU) tem 320 kcal por porção declarada, com 7.5 g de proteína e 8.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Proteínas | 7.5 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | 52.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.5 g | 8.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Черёмушки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Улитка с Кремом и Изюмом
320 kcal por porção
Улитка с Изюмом и Кремом
320 kcal por porção
Батон Пшеничный с Семечками
320 kcal por porção
Хлеб Зерновик
320 kcal por porção
Хлеб Мультизлаковый Зерновик
320 kcal por porção
Бублик с Маком
316 kcal por porção
Todos os itens de Черёмушки (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.