TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tenders
Tenders
Tenders (Chester's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 64.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 64.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chester's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekoni-, kananmuna- ja juustoleipänen
470 kcal annosta kohti
Kananrinta
470 kcal annosta kohti
Unsauced Chicken Bites
500 kcal annosta kohti
Chicken, Egg & Cheese Biscuit
510 kcal annosta kohti
Nashville Hot Chicken Sandwich
450 kcal annosta kohti
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä
520 kcal annosta kohti
Kaikki Chester's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.