TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-govyadinoy-mini
Шаурма с Говядиной Мини
Шаурма с Говядиной Мини (Chicken Dener (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 5.0 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 17.6 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chicken Dener (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шаурма Mix Мини
186 kcal annosta kohti
Шаурма Классическая с Курицей
180 kcal annosta kohti
Шаурма Сырная Стандарт
212 kcal annosta kohti
Шаурма Сырная Микс
219 kcal annosta kohti
Шаурма «Чили» с Курицей
233 kcal annosta kohti
Дёнер с Курицей
234 kcal annosta kohti
Kaikki Chicken Dener (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.