TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › waffle-potato-fries-medium
Waffle Potato Fries - Medium
Waffle Potato Fries - Medium (Chick-fil-A (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 5.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 336 |
| Proteiini | 5.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 36.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 19.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peppermint Chip Frosted Coffee
430 kcal annosta kohti
Kanaleipä
440 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Club without Cheese
440 kcal annosta kohti
Limonaadi - Iso
400 kcal annosta kohti
Deluxe Sandwich without Cheese
450 kcal annosta kohti
Diet Lemonade - Gallon
460 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.