TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › waffle-potato-fries-small
Waffle Potato Fries - Small
Waffle Potato Fries - Small (Chick-fil-A (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 4.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 333 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 36.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cup of Chicken Tortilla Soup
320 kcal annosta kohti
Bowl of Chicken Noodle Soup
315 kcal annosta kohti
Mac & Cheese - Medium
310 kcal annosta kohti
Avocado Lime Ranch Dressing
310 kcal annosta kohti
Frosted Lemonade with Diet Lemonade
300 kcal annosta kohti
Creamy Salsa Dressing
290 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.