TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-muffin
Bacon, Egg & Cheese Muffin
Bacon, Egg & Cheese Muffin iš Chick-fil-A (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 238 |
| Baltymas | 16.0 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 13.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 4.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.8 |
| Druska | 1.78 g | 1.41 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hash Brown Scramble Bowl w/ Bacon - no hash browns
300 kcal porcijoje
Pineapple Dragonfruit Frosted Lemonade w/ Diet Lemonade
300 kcal porcijoje
4 ct Mini Yeast Rolls
300 kcal porcijoje
Egg White Grill
300 kcal porcijoje
3 ct Chick-fil-A Chick-n-Strips®
310 kcal porcijoje
Avocado Lime Ranch Dressing
310 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.