TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chick-fil-a-deluxe-sandwich-w-pepper-jack
Sandes Chick-fil-A® Deluxe com queijo Pepper Jack
Sandes Chick-fil-A® Deluxe com queijo Pepper Jack no Chick-fil-A (US) tem 510 kcal por porção declarada, com 34.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 201 |
| Proteínas | 34.0 g | 13.4 |
| Hidratos de carbono | 43.0 g | 16.9 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 2.8 |
| Gordura | 23.0 g | 9.1 |
| das quais saturados | 8.0 g | 3.1 |
| Fibra | 1.0 g | 0.4 |
| Sal | 4.05 g | 1.59 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 90 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 68% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-04
Itens semelhantes nesta ementa
30 unid. Nuggets grelhados
510 kcal por porção
Sandes Chick-fil-A® Deluxe com queijo Colby Jack
510 kcal por porção
Sandes Deluxe Picante c/ Queijo Americano
510 kcal por porção
Salada Cobb sem frango
500 kcal por porção
Cold brew com creme de caramelo
520 kcal por porção
Sandes sub de frango grelhado fresco
500 kcal por porção
Todos os itens de Chick-fil-A (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.