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Ensalada Market sin pollo

Ensalada Market sin pollo en Chick-fil-A (US) tiene 440 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 29.0 g de grasa.

440kcal
241 gración
7.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía440 kcal183
Proteínas7.0 g2.9
Hidratos de carbono40.0 g16.6
de las cuales azúcares26.0 g10.8
Grasa29.0 g12.0
de las cuales saturadas5.5 g2.3
Fibra5.0 g2.1
Sal1.60 g0.66

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 78 minutos de marcha rápida o 40 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 27% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-04

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