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Queijo Pepper Jack

Queijo Pepper Jack no Chick-fil-A (US) tem 80 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.

80kcal
21 gporção
4.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia80 kcal381
Proteínas4.0 g19.0
Hidratos de carbono0.0 g0.0
dos quais açúcares0.0 g0.0
Gordura6.0 g28.6
das quais saturados4.0 g19.0
Fibra0.0 g0.0
Sal0.35 g1.67

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 14 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-22

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