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Китайские Пельмени с Курицей и Арахисовым Соусом

Китайские Пельмени с Курицей и Арахисовым Соусом bei Чи-фань (RU) hat 484 kcal je angegebener Portion, mit 33.9 g Eiweiß und 18.4 g Fett.

484kcal
240 gPortion
33.9 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie484 kcal202
Eiweiß33.9 g14.1
Kohlenhydrate45.9 g19.1
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett18.4 g7.7
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 86 Minuten zügigem Gehen oder 44 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.

Source: Nährwerte von Чи-фань (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22

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