TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › malayziyskaya-khrustyashchaya-kuritsa
Малайзийская Хрустящая Курица
Малайзийская Хрустящая Курица (Чи-фань (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 198 kcal, 11.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 198 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чи-фань (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Riisiä kanalla ja kasviksilla
193 kcal annosta kohti
Азиатский Салат с Креветкой
186 kcal annosta kohti
Пшеничная Лапша с Овощами, Грибами и Фуджу
171 kcal annosta kohti
Рис с Беконом и Кимчи
169 kcal annosta kohti
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом
168 kcal annosta kohti
Рис с Морепродуктами и Овощами
163 kcal annosta kohti
Kaikki Чи-фань (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.