TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steklyannaya-lapsha-s-krevetkoy-i-tofu
Стеклянная Лапша с Креветкой и Тофу
Стеклянная Лапша с Креветкой и Тофу no Чи-фань (RU) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 18.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 15.4 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 78.4 g | 19.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.4 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чи-фань (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сливочная Лапша с Морепродуктами
540 kcal uz porciju
Азиатский Салат с Курицей
493 kcal uz porciju
Китайские Пельмени с Курицей и Арахисовым Соусом
484 kcal uz porciju
Паста с Курицей и Грибами
473 kcal uz porciju
Рис с Креветкой и Чоризо
641 kcal uz porciju
Сливочная Лапша с Беконом
659 kcal uz porciju
Visi Чи-фань (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.