TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-v-klyare
Кальмар в Кляре
Кальмар в Кляре в Чикен Пицца (RU) содержит 186 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 186 kcal | 186 |
| Белки | 12.9 g | 12.9 |
| Углеводы | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.9 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чикен Пицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриный Шашлычок с Паприкой
186 ккал на порцию
Гратен Фирменный
182 ккал на порцию
Нэм с Лососем
181 ккал на порцию
Сырные Палочки
179 ккал на порцию
Гратен Жульен
197 ккал на порцию
Кранч Добрыня
174 ккал на порцию
Все позиции Чикен Пицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.