TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khaynanskiy-sup-s-moreproduktami-i-risom
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Рисом
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Рисом в Чихо (RU) содержит 115 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 115 kcal | 19 |
| Белки | 4.0 g | 0.7 |
| Углеводы | 19.1 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чихо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Рисом S
115 ккал на порцию
Свиные Уши Тру Чайна
118 ккал на порцию
Напитки в Ассортименте 1 Бут
110 ккал на порцию
Фанта 0,33
109 ккал на порцию
Зеленый Чай без Сахара
108 ккал на порцию
Месо
108 ккал на порцию
Все позиции Чихо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.