TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ramen-so-svininoy-po-kharbinski
Рамен со Свининой по-Харбински
Рамен со Свининой по-Харбински в Чихо (RU) содержит 392 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 17.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 392 kcal | 75 |
| Белки | 14.7 g | 2.8 |
| Углеводы | 44.6 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.2 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чихо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Спаржа Фри
393 ккал на порцию
Креветочные Чипсы
402 ккал на порцию
Жареное Молоко 130 г
296 ккал на порцию
Древесные Грибы
291 ккал на порцию
Свинина Харбин
289 ккал на порцию
Свинина Харбин S
289 ккал на порцию
Все позиции Чихо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.