TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-veggie
Quesadillas - Veggie
Quesadillas - Veggie iš Chili's (US) turi 1 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 101.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 390 kcal | — |
| Baltymas | 40.0 g | — |
| Angliavandeniai | 79.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 101.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 36.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 5.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 246 minučių greito ėjimo arba 128 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 70% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 90% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chili's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Crispers, 3 Count, with Honey Chipotle Sauce
1 370 kcal porcijoje
Nashville Hot Crispy Crispers, 5 Count
1 420 kcal porcijoje
Southwest Queso & Chips
1 360 kcal porcijoje
Quesadilla Explosion Salad with Crispers
1 420 kcal porcijoje
12 Count Boneless Wings - House BBQ
1 420 kcal porcijoje
Crispy Crispers, 3 Count, with Nashville Sauce
1 440 kcal porcijoje
Visi Chili's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.