TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › side-mashed-potatoes
Side Mashed Potatoes
Side Mashed Potatoes no Chili's (US) tem 110 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Carboidratos | 12.0 g | — |
| dos quais açúcares | 0.0 g | — |
| Gordura | 7.0 g | — |
| das quais saturados | 1.5 g | — |
| Fibras | 1.0 g | — |
| Sal | 0.70 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 19 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Chili's (US) · checked 2026-10-11
Itens semelhantes neste cardápio
Coca-Cola, Regular Cup
110 kcal por porção
Dr. Pepper, Regular Cup
110 kcal por porção
Bud Light, 12 fl oz
110 kcal por porção
1% Milk, Kids
110 kcal por porção
Black Beans
110 kcal por porção
House BBQ, 1.5 oz
110 kcal por porção
Todos os itens de Chili's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.