TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › side-steamed-broccoli
Side Steamed Broccoli
Side Steamed Broccoli bei Chili's (US) hat 40 kcal je angegebener Portion, mit 3.0 g Eiweiß und 0.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 40 kcal | — |
| Eiweiß | 3.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 8.0 g | — |
| davon Zucker | 2.0 g | — |
| Fett | 0.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.0 g | — |
| Ballaststoffe | 4.0 g | — |
| Salz | 0.11 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 7 Minuten zügigem Gehen oder 4 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 2% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 2% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Chili's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Iced Tea, 1 gallon
40 kcal je Portion
Steamed Broccoli
40 kcal je Portion
Buffalo, 1.5 oz
40 kcal je Portion
Asparagus
35 kcal je Portion
Dip Trio - Fresh Salsa
30 kcal je Portion
Guacamole (Add-on)
50 kcal je Portion
Alle Chili's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.