TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-large
Guacamole (large)
Guacamole (large) iš Chipotle (Canada) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 204 |
| Baltymas | 4.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 7.1 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 44.0 g | 19.5 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 3.1 |
| Skaidulos | 12.0 g | 5.3 |
| Druska | 1.85 g | 0.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chipotle (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Queso Blanco (large)
480 kcal porcijoje
Fanta Orange (950 ml)
430 kcal porcijoje
Barq’s Root Beer (950 ml)
430 kcal porcijoje
Coca-Cola Classic (950 ml)
380 kcal porcijoje
Chips (regular)
540 kcal porcijoje
Sprite (950 ml)
380 kcal porcijoje
Visi Chipotle (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.