TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-topping-side
Guacamole (täyte/lisuke)
Guacamole (täyte/lisuke) (Chipotle (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 2.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 0.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chipotle (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tractor Watermelon Limeade (22 fl oz)
230 kcal annosta kohti
Queso Blanco (lisuke)
240 kcal annosta kohti
Chipotle-hunajavinaigrette
220 kcal annosta kohti
Chipotle-makea jäätee (32 fl oz)
220 kcal annosta kohti
Maine Root Root Beer (32 fl oz)
240 kcal annosta kohti
Lipton Raspberry Brisk -jäätee (22 fl oz)
220 kcal annosta kohti
Kaikki Chipotle (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.