TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sofritas
Sofritas
Sofritas chez Chipotle (US) contient 150 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 150 kcal | — |
| Protéines | 8.0 g | — |
| Glucides | 9.0 g | — |
| dont sucres | 5.0 g | — |
| Lipides | 10.0 g | — |
| dont saturés | 1.5 g | — |
| Fibres | 3.0 g | — |
| Sel | 1.40 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 27 minutes de marche rapide ou 14 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Chipotle (US) · checked 2026-10-16
Plats similaires sur ce menu
Steak
150 kcal par portion
Chipotle Sweet Iced Tea (22 fl oz)
150 kcal par portion
Chips (Kid's Menu)
140 kcal par portion
Organic Chocolate Milk (Kid's Menu)
160 kcal par portion
Black Beans
130 kcal par portion
Barbacoa
170 kcal par portion
Tous les plats Chipotle (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.