TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-salad
Side Salad
Side Salad iš Chiquito (UK) turi 111 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 111 kcal | — |
| Baltymas | 1.1 g | — |
| Angliavandeniai | 24.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chiquito (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ancho Chicken Filling
106 kcal porcijoje
Garlic Chilli Prawn Skewer
122 kcal porcijoje
Vegan Vanilla Ice Cream
123 kcal porcijoje
Beef Chilli Filling
124 kcal porcijoje
Churros Chocolate
127 kcal porcijoje
Hot Sauce
127 kcal porcijoje
Visi Chiquito (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.