TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baja-quesadilla
Baja Quesadilla
Baja Quesadilla iš Chopped Leaf (Canada) turi 900 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 900 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 79.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | — |
| Riebalai | 52.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 15.0 g | — |
| Druska | 4.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 159 minučių greito ėjimo arba 83 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 76% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chopped Leaf (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Goddess Salad
906 kcal porcijoje
Harvest Wrap
914 kcal porcijoje
Signature Wrap
872 kcal porcijoje
Mediterranean Wrap
928 kcal porcijoje
Pesto Quesadilla
870 kcal porcijoje
Bold Buffalo Wrap
867 kcal porcijoje
Visi Chopped Leaf (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.