TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › seared-steak
Seared Steak
Seared Steak bei Chopt (US) hat 140 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 140 kcal | — |
| Eiweiß | 19.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 25 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Chopt (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Goat Cheese
140 kcal je Portion
White Balsamic Vinaigrette Dressing - Salad Portion
140 kcal je Portion
Falafel
140 kcal je Portion
Balsamic Vinaigrette Dressing - Salad Portion
140 kcal je Portion
Buttermilk Ranch Dressing - Salad Portion
140 kcal je Portion
Warm Roasted Chicken
145 kcal je Portion
Alle Chopt (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.