TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › warm-grains
Warm Grains
Warm Grains no Chopt (US) tem 240 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Carboidratos | 48.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Chopt (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Extra Virgin Olive Oil Dressing - Salad Portion
240 kcal por porção
Extra Virgin Olive Oil & Lemon Juice Dressing - Salad Portion
245 kcal por porção
Extra Virgin Olive Oil & Red Wine Vinegar Dressing - Salad Portion
245 kcal por porção
Pepper Jack Cheese
250 kcal por porção
Extra Virgin Olive Oil & Balsamic Vinegar Dressing - Salad Portion
265 kcal por porção
Creamy Tomato Soup
270 kcal por porção
Todos os itens de Chopt (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.