TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-burger
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 810 kcal, 41.0 g proteiinia ja 42.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | — |
| Proteiini | 41.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.5 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 42.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanasarjakombo
810 kcal annosta kohti
Oluttaikinassa paistettua kalaa ja ranskalaisia
820 kcal annosta kohti
Kanatikut ja ranskalaiset
830 kcal annosta kohti
Pekonijuustohampurilainen
840 kcal annosta kohti
Nashville Hot Chicken
770 kcal annosta kohti
Voitoffee-leipävanukas
750 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.