TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 80 kcal, 1.1 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 80 kcal | — |
| Valgud | 1.1 g | — |
| Süsivesikud | 5.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.1 g | — |
| Rasvad | 7.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.1 g | — |
| Kiudained | 3.4 g | — |
| Sool | 0.56 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine
80 kcal portsjoni kohta
Phja-Atlandi karbisupp
80 kcal portsjoni kohta
Kapsasalat
80 kcal portsjoni kohta
Seenekreem
80 kcal portsjoni kohta
2. aste
80 kcal portsjoni kohta
Tomati-tortellinid
80 kcal portsjoni kohta
Kõik Chuck's Roadhouse (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.