TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › desert-khrustyashchee-kokosovoe-iskushenie-yogurt
Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт
Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт в Чудо Печка (RU) содержит 149 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 149 kcal | 149 |
| Белки | 4.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Банана Сплит
150 ккал на порцию
Йогурт с Кокосом
148 ккал на порцию
Чудо Коллекция Шоколад-Апельсин
152 ккал на порцию
Десерт Хрустящий Вафельный Восторг
145 ккал на порцию
Вафельный Восторг
145 ккал на порцию
Йогурт с Кусочками Вафли в Молочном Шоколаде и Сливочно-Ванильным Печеньем
145 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.