TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanye-khlopya-traditsionnye
Овсяные Хлопья "Традиционные"
Овсяные Хлопья "Традиционные" (Чудо Печка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 358 kcal, 13.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 358 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 63.0 g | 63.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чудо Печка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Овсяная Каша "Вишня в Йогурте"
357 kcal portsjoni kohta
Glasuuritud kohuke
359 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbed
360 kcal portsjoni kohta
Каша Овсяная с Клубникой
360 kcal portsjoni kohta
Сырок Вареная Сгущенка
356 kcal portsjoni kohta
Сырок Глазированый Вишня
363 kcal portsjoni kohta
Kõik Чудо Печка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.