TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanye-khlopya
Овсяные Хлопья
Овсяные Хлопья в Чудо Печка (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 63.0 g | 63.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Каша Овсяная с Клубникой
360 ккал на порцию
Сырок Глазированный
359 ккал на порцию
Овсяные Хлопья "Традиционные"
358 ккал на порцию
Овсяная Каша "Вишня в Йогурте"
357 ккал на порцию
Сырок Глазированый Вишня
363 ккал на порцию
Сырок Вареная Сгущенка
356 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.