TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrok-s-kokosovoy-struzhkoy
Сырок с Кокосовой Стружкой
Сырок с Кокосовой Стружкой (Чудо Печка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 425 kcal, 8.8 g proteiinia ja 28.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 425 |
| Proteiini | 8.8 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 32.9 g | 32.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.7 g | 28.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чудо Печка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырок Кокосовый
425 kcal annosta kohti
Сырок Творожный Глазированный Кокосовый
422 kcal annosta kohti
Сырок Глазированный Кокосовый
422 kcal annosta kohti
Сырок Глазированный «Кокос»
422 kcal annosta kohti
Бисквитное Пирожное
430 kcal annosta kohti
Чудо Десерт Вкус Три Шоколада
416 kcal annosta kohti
Kaikki Чудо Печка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.