TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrok-tvorozhnyy-glazirovannyy-kokosovyy
Сырок Творожный Глазированный Кокосовый
Сырок Творожный Глазированный Кокосовый в Чудо Печка (RU) содержит 422 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 28.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 422 kcal | 422 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 32.2 g | 32.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.7 g | 28.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сырок Глазированный «Кокос»
422 ккал на порцию
Сырок Кокосовый
425 ккал на порцию
Сырок Глазированный Кокосовый
425 ккал на порцию
Сырок с Кокосовой Стружкой
425 ккал на порцию
Чудо Десерт Вкус Три Шоколада
416 ккал на порцию
Бисквитное Пирожное
430 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.