TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhok-vozdushnyy-chernika
Творожок Воздушный Черника
Творожок Воздушный Черника в Чудо Печка (RU) содержит 131 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 131 kcal | 131 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 19.5 g | 19.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом
131 ккал на порцию
Сирочок
131 ккал на порцию
Чудо Творожок Воздушный Черника
131 ккал на порцию
Десерт Творожный со Вкусом Персика
131 ккал на порцию
Продукт Творожный со Вкусом Ванили с Шоколадным Соусом
131 ккал на порцию
Сырок Клубника
131 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.