TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-chernika-malina
Йогурт Черника-Малина
Йогурт Черника-Малина no Чудо Печка (RU) tem 86 kcal por porção declarada, com 2.8 g de proteína e 1.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 86 kcal | 86 |
| Proteínas | 2.8 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 14.3 g | 14.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.9 g | 1.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 15 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Чудо Печка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Коктейль Молочный Пломбир
86 kcal por porção
Молочный Коктейль Вишня в Шоколаде
86 kcal por porção
Gelado de Pistáchio
86 kcal por porção
Густой Десерт Кокос и Сливки
86 kcal por porção
Коктейль с Белым Шоколадом
86 kcal por porção
Питьевой Йогурт
86 kcal por porção
Todos os itens de Чудо Печка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.