TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-ispanskiy-apelsin-s-sochnoy-myakotyu
Йогурт Испанский Апельсин с Сочной Мякотью
Йогурт Испанский Апельсин с Сочной Мякотью в Чудо Печка (RU) содержит 102 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 102 kcal | 102 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 16.5 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Густой Йогурт Испанский Апельсин
102 ккал на порцию
Йогурт Кокосовый Шейк
103 ккал на порцию
Йогурт Малиновое Фраппе
101 ккал на порцию
Коктейль Молочный для Взбивания
101 ккал на порцию
Коктейль Молочный со Вкусом Молочного Шоколада
101 ккал на порцию
Творог Детки
103 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.