TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-multifrukt
Йогурт Мультифрукт
Йогурт Мультифрукт (Чудо Печка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 96 kcal, 2.8 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 96 |
| Proteiini | 2.8 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 15.5 g | 15.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.5 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чудо Печка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника
96 kcal annosta kohti
Йогурт со Вкусом Малина-Печенье
96 kcal annosta kohti
Йогурт Манговый Сорбет с Персиком
96 kcal annosta kohti
Йогурт Питьевой Малина-Печенье
96 kcal annosta kohti
Йогурт Заповедные Ягоды 2,5%
96 kcal annosta kohti
Лёгкий Йогуртер Персик-Манго
96 kcal annosta kohti
Kaikki Чудо Печка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.