TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-kuragoy
Йогурт с Курагой
Йогурт с Курагой в Чудо Печка (RU) содержит 141 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 141 kcal | 141 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 18.5 g | 18.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт
141 ккал на порцию
Йогурт "Шоколадное Настроение"
141 ккал на порцию
Чудо Коллекция Имбирный Пряник
142 ккал на порцию
Имбирный Пряник
142 ккал на порцию
Чудо Коллекция Шоколадное Суфле с Вишней
140 ккал на порцию
Шоколадное Суфле с Вишней
140 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.