TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-so-vkusom-chernika-malina
Йогурт со Вкусом Черника-Малина
Йогурт со Вкусом Черника-Малина iš Чудо Печка (RU) turi 99 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 99 kcal | 99 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 16.2 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.5 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чудо Печка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Йогурт Садовые Фрукты
99 kcal porcijoje
Йогурт Северные Ягоды
99 kcal porcijoje
Легкий Йогуртер Черника-Малина
99 kcal porcijoje
Йогурт Гавайский Микс
99 kcal porcijoje
Коктейль Молочный Чудо Шоколад
98 kcal porcijoje
Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом
98 kcal porcijoje
Visi Чудо Печка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.