TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-tvorozhnyy
Йогурт Творожный
Йогурт Творожный iš Чудо Печка (RU) turi 129 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 4.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 129 kcal | 129 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 18.8 g | 18.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.2 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чудо Печка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творожок Экзотик Микс
129 kcal porcijoje
Творожок Северные Ягоды
129 kcal porcijoje
Десерт Творожный Гавайский Микс
129 kcal porcijoje
Сырок Взбитый Лесная Ягода
129 kcal porcijoje
Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика
129 kcal porcijoje
Творожок Воздушный Экзотические Фрукты
129 kcal porcijoje
Visi Чудо Печка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.