TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turtlebon-classic-roll
TurtleBon Classic Roll
TurtleBon Classic Roll iš Cinnabon (US) turi 1 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 100 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 149.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 76.0 g | — |
| Riebalai | 53.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.18 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 195 minučių greito ėjimo arba 101 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cinnabon (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caramel Pecanbon
1 090 kcal porcijoje
OREO Bon Classic Roll
1 080 kcal porcijoje
Oreo Bon Classic CinnaPack
1 130 kcal porcijoje
Caramel Lover's Classic CinnaPack
1 050 kcal porcijoje
Caramel Pecanbon Classic CinnaPack
1 160 kcal porcijoje
TurtleBon Classic CinnaPack
1 160 kcal porcijoje
Visi Cinnabon (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.