TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-m-ligikaudne
Flat White M (ligikaudne)
Flat White M (ligikaudne) (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 83 kcal, 4.8 g valku ja 3.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 83 kcal | 50 |
| Valgud | 4.8 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 7.2 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | 7.2 g | 4.4 |
| Rasvad | 3.8 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | 2.6 g | 1.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.15 g | 0.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Piimakohv M (ligikaudne)
83 kcal portsjoni kohta
Kange cappuccino M (ligikaudne)
83 kcal portsjoni kohta
Moosipall
81 kcal portsjoni kohta
K-Freeze Fanta maasika M 300ml
81 kcal portsjoni kohta
Fanta Frozen Strawberry M 300ml
81 kcal portsjoni kohta
K-Freeze Fanta vaarika M 300ml
81 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.