TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-xl-ligikaudne
Flat White XL (ligikaudne)
Flat White XL (ligikaudne) (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 127 kcal, 7.4 g valku ja 5.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 50 |
| Valgud | 7.4 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 11.1 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 4.4 |
| Rasvad | 5.8 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | 3.9 g | 1.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.23 g | 0.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Piimakohv kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
128 kcal portsjoni kohta
Jääkohv Matcha Latte M
128 kcal portsjoni kohta
Kange cappuccino kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)
128 kcal portsjoni kohta
Mini beignet pink with white chocolate filling
123 kcal portsjoni kohta
Cappuccino XL (ligikaudne)
132 kcal portsjoni kohta
Jääkohv Cafe Latte XL
121 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.