TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hommikumuffin-singi-juustuga
Hommikumuffin singi-juustuga
Hommikumuffin singi-juustuga (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 303 kcal, 14.2 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 263 |
| Valgud | 14.2 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 24.3 g | 21.1 |
| sellest suhkrud | 2.4 g | 2.1 |
| Rasvad | 16.2 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | 4.4 g | 3.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.49 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Piimakakao XL (ligikaudne)
307 kcal portsjoni kohta
Singi-juustu croissant
290 kcal portsjoni kohta
Kakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
316 kcal portsjoni kohta
Soolakaramelli rollini
323 kcal portsjoni kohta
Kaheraudne hot dog
275 kcal portsjoni kohta
Piparmündikakao XL (ligikaudne)
331 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.