TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hommikuvoileib-singi-juustuga
Hommikuvõileib singi-juustuga
Hommikuvõileib singi-juustuga (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 355 kcal, 16.4 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 355 kcal | 237 |
| Valgud | 16.4 g | 10.9 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | 3.2 g | 2.1 |
| Rasvad | 11.8 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | 6.9 g | 4.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.02 g | 1.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Sarapuupähkli šokolaadi croissant 95g
354 kcal portsjoni kohta
Bagel singi ja munaga
363 kcal portsjoni kohta
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal portsjoni kohta
Vaniljetasku 95g
366 kcal portsjoni kohta
Mandli croissant 95g
342 kcal portsjoni kohta
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.