TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juustu-ciabatta-kana-ja-peekoniga
Juustu ciabatta kana ja peekoniga
Juustu ciabatta kana ja peekoniga (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 736 kcal, 34.8 g valku ja 47.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 736 kcal | 313 |
| Valgud | 34.8 g | 14.8 |
| Süsivesikud | 43.9 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | 3.3 g | 1.4 |
| Rasvad | 47.2 g | 20.1 |
| sellest küllastunud | 15.3 g | 6.5 |
| Kiudained | 2.4 g | 1.0 |
| Sool | 4.00 g | 1.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 130 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Hommikusöögiwrap 280g
731 kcal portsjoni kohta
Laetud friikad
742 kcal portsjoni kohta
Grillburger
726 kcal portsjoni kohta
Wrapper veiselihapihviga
746 kcal portsjoni kohta
Muna - peekoni burger kanapihviga
761 kcal portsjoni kohta
Kebabiwrapper
697 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.