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Wrap kebab (con ternera)
Wrap kebab (con ternera) en Circle K (Eesti) tiene 609 kcal por ración declarada, con 22.7 g de proteína y 28.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 609 kcal | 203 |
| Proteínas | 22.7 g | 7.6 |
| Hidratos de carbono | 64.5 g | 21.5 |
| de las cuales azúcares | 13.7 g | 4.6 |
| Grasa | 28.8 g | 9.6 |
| de las cuales saturadas | 9.2 g | 3.1 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 5.26 g | 1.75 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 108 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 88% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-23
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