TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › laetud-friikad
Laetud friikad
Laetud friikad (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 742 kcal, 26.3 g valku ja 43.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 742 kcal | 239 |
| Valgud | 26.3 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | 4.9 g | 1.6 |
| Rasvad | 43.2 g | 13.9 |
| sellest küllastunud | 17.3 g | 5.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.52 g | 1.46 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 75% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Wrapper veiselihapihviga
746 kcal portsjoni kohta
Juustu ciabatta kana ja peekoniga
736 kcal portsjoni kohta
Hommikusöögiwrap 280g
731 kcal portsjoni kohta
Grillburger
726 kcal portsjoni kohta
Muna - peekoni burger kanapihviga
761 kcal portsjoni kohta
Kebabiwrapper
697 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.