TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mustikamuffin-120g
Mustikamuffin 120g
Mustikamuffin 120g (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 473 kcal, 3.5 g valku ja 25.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 394 |
| Valgud | 3.5 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 57.6 g | 48.0 |
| sellest suhkrud | 36.0 g | 30.0 |
| Rasvad | 25.2 g | 21.0 |
| sellest küllastunud | 4.1 g | 3.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.90 g | 0.75 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
469 kcal portsjoni kohta
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal portsjoni kohta
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal portsjoni kohta
Väike juustuburger
457 kcal portsjoni kohta
Serrano Pretzel
490 kcal portsjoni kohta
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.